Naturcoaching
Bewusster Jahreswechsel
In der Zeit rund um den Jahreswechsel laden uns die langen dunklen Nächte zum Ausruhen ein, zum Einkuscheln und damit auch zur inneren Einkehr. Wenn wir es schaffen, nicht im Trubel des Weihachtsfestes unterzugehen, ist dies die beste Zeit für eine Rückschau und die Vorbereitung auf das neue Jahr.
Die Bräuche und Rituale der Raunächte bieten dafür wunderbare Inspirationen, auch ohne esoterischen Überbau. Sie gehen auf uralte Rhythmen zurück und führen uns an unseren Ursprung und an die Natur.
Vom 20. Dezember bis zum 6. Januar lade ich dich ein, in einer kleinen Gruppe naturnah einzutauchen in die Rückschau und den Ausblick auf dein neues Jahr.
Das Programm
Die Thomasnacht ist die längste Nacht des Jahres. Hier stimmen wir uns gemeinsam mit einem abendlichen Naturgang und einer Runde am Feuer auf die kommende Zeit ein. Um diesen Tag beginnt das Ritual der 13 Wünsche für das neue Jahr. Am Feuer sprechen wir über die einzelen Rauhnächte und wie du mit den Impulsfragen im Workbook arbeiten kannst.
Treffpunkt: bei Ratzeburg
Der Jahreswechsel steht nun kurz bevor. Wir treffen uns an diesem Tag am Strand für einen weiteren Naturgang. Das Thema der 6. Raunacht ist Loslassen. Du spürst nochmal in dich rein, was im alten Jahr bleiben darf. Wo könnte das besser gelingen als am rauhen Wintermeer? Ich gebe dir Impulse für dein eigenes Loslassritual am Meer. Wir schließen unser letztes Treffen in 2023 mit einem heißen Tee und süßen Kuchen am Strand.
Treffpunkt: bei Brook (MV)
Während des Programms vom 20.12.2023 bis zum 6.01.2024 begleite ich dich durch den bewussten Jahreswechsel mit einem Workbook und einer Messengergruppe.
Im Workbook findest du zu jedem Treffen/ Naturgang und zu allen Rauhnächten Impulsfragen und Hintergrundinfos. In der Messengergruppe ist Raum für Fragen und den Austausch von Gedanken.
An diesem Nachmittag machen wir einen Naturgang, der dir eine Rückschau auf dein Jahr ermöglicht. In der Natur finden wir dazu Impulse und Bilder, die dich genau an die Punkte führen werden, die in diesem Jahr für dich wichtig waren.
Treffpunkt: bei Mölln
Die Rauhnächte sind nun vorbei. Bei einem Naturgang tauchen wir nochmal ein in die Natur und setzen eine Intention für das Jahr 2024. Der vielfältige Naturraum mit Wald, Seen und Weitblick bietet uns dafür die richtigen Bilder und Symbole. Wir schaffen in einer Übung einen bewussten Übergang in das neue Jahr und verankern das individuell, so dass du im Laufe des Jahres immer wieder gerne an diesen Moment zurückdenkst.
Treffpunkt: bei Ratzeburg
Die Naturgänge
Der Naturgang lässt dich ankommen.
Schau dich um, höre, rieche, fühle
unterwegs, was dich einlädt.
die Natur zeigt dir dein Thema
die Natur stellt dir Fragen
die Natur gibt dir Antworten
Bewusster Jahreswechsel
Online Begleitung
Für den bewussten Jahreswechsel nutzt du begleitend zu den vier Terminen ein Workbook. Hier findest du Impulse und Coachingfragen, die dich durch den bewussten Jahreswechsel begleiten. In der Messengergruppe kannst du dich austauschen und Fragen stellen.
Workbook mit Coachingimpulsen
Messengergruppe zum Austausch
Individuelle Fragen und Feedback per Messenger im 1:1
Bewusster Jahreswechsel
Melde dich hier an
Die Anmeldung ist möglich bis zum 15. Dezember 2023.
Da viele mich auch mit Hund kennen – dieses Angebot findet ohne Hunde statt. Du tauchst ganz für dich ein in die Natur und konzentrierst dich nur auf dich selbst.